• Personal Training

    Individuell und ganzheitlich wird nur auf Dich und Deine Bedürfnisse ein maßgeschneidertes Gesamtpaket geschnürt.

  • Ernährungsberatung

    Gesund ernähren lernen‎ ...

  • Aquajogging ...

    ... gesünder laufen!

  • Bauch-Beine-Po

    Workouts für dein Wohlbefinden

  • Kleinkindschwimmkurs

    „Happy Delphin“ für Kinder im Alter von 18 Monaten – 4 Jahre

  • Pilates

    ... gut für Figur und Haltung!

  • Aquafitness

    ... das Ganzkörpertraining

Plan a mobile Fitness - fitness wherever you are ...

Ernährungsberatung

Du möchtest wissen, wie du dich in Zukunft gesünder und effektiver ernähren kannst. Ich helfe dir dabei und kann dich entsprechend beraten ...

 

weiterlesen

Personal Training

Individuell und ganzheitlich wird nur auf Dich und Deine Bedürfnisse ein maßgeschneidertes Gesamtpaket geschnürt.

 

weiterlesen

Kurse

Erfahre mehr über das Bauch-Beine-Po Workout, Faszientraining, Pilates, Wirbelsäulengymnastik und Aquafitness, Rückbildungsgymnastik, Kleinkindschwimmen und vieles mehr.

weiterlesen

Über mich

Du möchtes wissen, wer ich bin, was ich bisher gemacht habe und welche Qualifikationen ich mitbringe? Hier erfährst du mehr ...

 

weiterlesen

Termine

Liebe Kundinnen, liebe Kunden, liebe Fitnessfreunde,

 

leider sind es für uns alle aktuell keine leichten Zeiten. Auch das Jahr 2021 ist und bleibt geprägt von der Pandemie um das Virus Covid-19.

 

Aber wir bleiben gemeinsam stark und aktiv und machen das Beste aus der Situation. Die Technik macht es möglich und es gibt wöchentlich Sport- und Gesundheitskurse im Onlineformat auch hier bei Plan A Mobile Fitness. Schaut bitte immer auf die aktualisierten Termine. Alle Online-Kursformate finden bis zur Wiederöffnung der Sport- und Gemeinderäume via Zoom (synchron) statt.

 

Die Kursgebühr ist auf/für die Online - Formate übergangsweise angepasst und beläuft sich für Kurseinheiten von je 5 Wochen auf 40 €.

Für Pilates und die Beckenbodentrainingseinheiten erhaltet Ihr Euer Equipment vorher bei mir Zuhause. Die Kursgebühr für diese beiden Angebote erhöht sich aus diesem Grund um 5 € auf 45 € inklusive dem Equipment.

 

Zusätzlich biete ich auf Anfrage neben den Kursangeboten Personal-Trainings für bis zu max. vier Personen aus einem Haushalt gleichzeitig aber mit einem jeweils individuell zugeschnittenen Trainingsplan an.

 

Bitte denkt auch an Eure Bonushefte, denn sie sind nach wie vor gültig und aktuell!

 

Ich freue mich auf ein baldiges Wiedersehen in einem meiner (Online)Kurse!

Eure Hannah Asmussen

weiterlesen